讀書寫作

鍾玉玨譯， 失控的焦慮世代：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫 ，網路與書出版 ，2024

許恬寧譯， 教練 : 價值兆元的管理課，賈伯斯、佩吉、皮查不公開教練的高績效團隊心法 ，天下雜誌，2020

Harvard Business Review, HBR at 100 : The Most Influential and Innovative Articles from Harvard Business Review's First Century , June 1...

陳宜伶 編譯， 獵頭公司CEO：我面試過3萬多人，這7種人最稀有 ，商周頭條，2023.11.24

學校的導師會議，邀請 郭晏汝 諮商心理師來演講「學生自傷問題」 。推薦其 壓力管理 的通識課 ， 課程教學目標 認識產生壓力的外在因子。 瞭解、辨識與覺察壓力對個人認知、情緒、生理的優劣性影響。 從各項活動體驗感知與體現個人因應壓力的人際/行為模式。 從全人發展角度學習有效的壓力...

Marc Schulz and Robert Waldinger, An 85-year Harvard study found the No. 1 thing that makes us happy in life: It helps us ‘live longer’ ,  C...

姚怡平譯， 為什麼聰明人會做蠢事? 顛覆高智商等於絕對聰明的常理，助你找出決策的關鍵智慧 ，商業周刊，2020 David Robson, The Intelligence Trap: Revolutionise Your Thinking and Make Wiser Deci...

蕭寶森譯， 非暴力溝通：愛的語言 ，光啟文化，2019 Marshall B. Rosenberg, Nonviolent Communication: A Language of Life, 3rd Edition, PuddleDancer Press, 2015. 每個人的...

公共電視 - 有話好說， 青少年自傷輕生 自殺率連年攀升 憂鬱無助墜深淵 青春傷痕與出路

Daniel Kahneman, Thinking, Fast and Slow , Penguin Group UK, 2012 作者融合數十年 (心理) 學界的研究，說明人是如何思考和選擇，遣詞用字清楚易懂，值得花時間細讀 (註 1)。 作者和 Amos Tversk...

 有一天，在咖啡廳裡工作，聽到隔壁一對父母在教小孩。 大概的情況是，小孩子的作業訂正有問題，媽媽非常地生氣，期間也說明別人是如何如何，為什麼你都做不好？小孩子低聲啜泣，對媽媽的話，也不太敢反駁。爸爸則是說，我們不是和乞丐比較，唸書是要幫你找到好工作 、 賺錢 。後來，我和小孩剛好...

 Robert Iger, The Ride of a Lifetime: Lessons Learned from 15 Years as CEO of the Walt Disney Company , Random House, 2019. Robert Iger beca...

 地球圖輯隊， 道歉也有公式可學？他教會Uber如何應對失誤，簡單一招比千百句對不起更有效 ，2020.11.16    當天晚上，身為Uber首席經濟學家的里斯特立刻打電話給當時的Uber執行長卡拉尼克（Travis Kalanick），劈頭直說：「這趟旅程爛透了，我再也不會用...

William B. Irvine, The Stoic Challenge: A Philosopher's Guide to Becoming Tougher, Calmer, and More Resilient , W. W. Norton & Compa...

Tali Sharot, How to motivate yourself to change your behavior , TEDxCambridge, 2014/10/28 How to do it in 3 steps: social incentives,...